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                            口感清涼 甘甜新鮮 天然健康
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                            自來(lái)水和桶裝水那種比較好?

                            信息來(lái)源于:互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于:2020-12-19

                              物質(zhì)生活變好后,人們的生活條件也發(fā)生了變化,從之前總喝自來(lái)水有了更多的選擇性,如礦泉水、純凈水、桶裝水等等。不過(guò)最常見(jiàn)的兩種方式還是“燒開(kāi)的自來(lái)水”和“桶裝水”。
                              有的人可能會(huì )問(wèn),長(cháng)期喝燒開(kāi)的自來(lái)水和桶裝水,哪種對身體最好?今天我們就來(lái)看看這個(gè)問(wèn)題的準確答案。
                              長(cháng)期喝燒開(kāi)的自來(lái)水對身體好不好?
                              很多人會(huì )說(shuō)從小喝到大的自來(lái)水怎么可能有問(wèn)題呢?確實(shí),過(guò)去物質(zhì)條件匱乏,可以選擇的水資源也比較有限,絕大多數家庭都會(huì )接自來(lái)水然后燒開(kāi)飲用,更有的人在夏天時(shí)直接飲用地下的水,即便是現在也是如此。
                              可有的人直接喝這樣的生水便會(huì )拉肚子,確實(shí)有這個(gè)可能,由于每個(gè)地區水的安全性大不一樣,有的人可能習慣這么喝,有的人喝了之后 因為生水沒(méi)有消毒、殺菌、等安全胡處理,便容易出現拉肚子的情況。
                            所以,為了保證身體健康,尤其是生水從地下取上來(lái)的水,即使多個(gè)地區的自來(lái)水標準都滿(mǎn)足《生活飲用水衛生標準》,但最好的方式也是把水燒開(kāi)后再喝。
                              根據中國營(yíng)養學(xué)會(huì )的建議,每天成年人飲用水的標準都應該在1500~1700ml,這樣的水是最物美價(jià)廉的。
                              燒開(kāi)的自來(lái)水VS桶裝水:
                              口感上比較,桶裝水會(huì )更好一點(diǎn),相比于硬水桶裝水喝不到雜志,無(wú)論是燒開(kāi)的狀態(tài)下還是直接飲用,都能幫助機體供給水分,不會(huì )影響到身體健康。
                              而燒開(kāi)的自來(lái)水,通過(guò)高溫加熱后,雖然也是安全的但我們會(huì )發(fā)現水壺內會(huì )有較多的水垢成分,這也是很多人不愛(ài)喝硬水的原因。
                              安全上比較,桶裝水通常是純凈水或礦泉水,且都符合《食品安全國家標準包裝飲用水》(GB19298-2014)的標準,大家完全可以放心它的安全問(wèn)題。
                              至于燒開(kāi)的自來(lái)水,在沒(méi)燒開(kāi)之前也都經(jīng)過(guò)了消毒、過(guò)濾的步驟,再加上高溫加熱,總體來(lái)看也都符合最基本的安全要求都可以放心飲用。
                              健康上比較,無(wú)論是桶裝水還是燒開(kāi)的自來(lái)水,在滿(mǎn)足機體需求上都能保證每日飲用量,尤其是冬天天氣干燥更應該多喝水,兩種飲用水都可以選擇。
                              但因為個(gè)別偏遠地區的水質(zhì)還容易受到環(huán)境、工業(yè)、生活習慣的污染,總體上來(lái)看,要論健康的話(huà)桶裝水更有保障。

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